O vorba inteleapta spune sa iti investesti banii unde iti petreci timpul, iar acest lucru se poate aplica si cand vine vorba despre alegerea unei saltele de pat. Luand in considerare ca odihna reprezinta unul dintre cele mai importante lucruri pentru sanatatea noastra si pentru randamentul de care trebuie sa dam dovada zi de zi la munca, sa iti cumperi o saltea noua nu este intocmai o decizie usoara.
Mai mult, studiile ne arata ca ne petrecem cel putin o treime din viata in pat, asa ca felul in care acesta ne sporeste confortul devine primordial. Expertii ne sugereaza sa alegem o saltea doar in functie de anumite criterii benefice pentru corpul si pentru sanatatea noastra, ofertele de pe piata fiind accesibile pentru orice buzunar. Indiferent de suma pe care esti dispus sa o platesti, nu te lasa coplesit de promisiunile unui brand sau de calitatea pe care pretul pare sa o aduca de la sine.
Iata ce trebuie sa stii inainte de a cumpara un nou accesoriu:
1. Cunoastet-ti nu doar bugetul, dar si prioritatile.
Este important sa stii ce inseamna pentru tine o saltea de calitate, pentru ca de multe ori diferenta de pret poate sa o faca doar numele de brand de pe o anumita eticheta. Trebuie sa stii de la inceput daca ceea ce cauti esteun model pe baza de spuma cu memorie sau una relaxa pe arcuri. De asemenea, ai nevoie de spatiu pentru o singura persoana sau pentru un cuplu?
2. Intelege ce model particular ti se potriveste.
Fiecare persoana are propriile nevoi si preferinte, asa ca orienteaza-te dupa ceea ce reprezinta un stadiu de confort acceptabil pentru tine. Nu alege o saltea pe arcuri doar pentru ca ai auzit ca este mai rezistenta, ci opteaza pentru un model confectionat astfel incat sa iti reduca durerile de spate, daca asta este problema ta.
De asemenea, desi denumirile variaza de la un magazin la altul sau de la un brand la celalalt, specialistii vorbesc doar despre cateva modele generale, anume despre acelea cu burete sau spuma cu memorie si latex, despre cele ortopedice, despre cele ralaxa sau despre saltele Pocket Spring.
3. Testeaza fiecare model si da-ti timp sa te relaxezi.
Inainte de a incheia tranzactia, este recomandat sa testezi pozitiile de somn pe salteaua care ti-a atras atentia si sa verifici gradul de confort. Nu vei fi in stare sa faci asta doar in cateva secunde, asa ca incearca sa te asezi pentru cateva minute asa cum o faci de obicei cand dormi.
4. Ce recomanda expertii?
Cea mai dificila alegere este atunci cand tu si partenerul tau aveti preferinte diferite si un comportament la fel de diferit in somn. Este indicat sa optezi pentru modele care absorb miscare si care reduc balansul. De asemenea, este indicat sa achizitionati un strat superior din spuma cu memorie sau poliuretanica in cazul in care unul dintre voi prefera suprafetele ferme, iar celalalt opusul.
De asemenea, pentru persoanele care nu se pot odihni complet pe timpul noptii si care manifesta tulburari de somn, sunt recomandate modelele confectionate din spuma cu memorie. Acestea raspund la temperatura corpului si mentin un nivel crescut de caldura, in timp ce stratul de spuma cu memorie elimina tensiunea din punctele de presiune. Aceste modele sunt ideale pentru persoanele care au probleme cu coloana.
Prin urmare, atunci cand vine momentul sa iti cumperi saltele de pat este indicat prioritizezi nevoia ta de confort si starea de sanatate.
