Pentru inceput, analizeaza modul in care conexiunea umana se poate simti sustinuta si apoi ia in considerare cat de mult te infometezi fara asta. „Relatiile sunt in ADN-ul nostru – ar trebui sa fie una dintre legile naturii (nu sunt …

„Gandeste-te la sanatatea ta ca la telefonul tau: are o cantitate limitata de energie inainte de a fi nevoie sa se reincarce; oamenii sunt la fel”, explica Kevin Gilliland, Psy.D. , psiholog clinic in Dallas. (In aceasta metafora, conexiunea si …

In mod surprinzator, aceste sentimente de deznadejde, incertitudine si epuizare sunt total valabile. Acest fenomen de oboseala din carantina este rezultatul stresului emotional provocat de circumstantele noastre actuale, spune Forrest Talley, Ph.D. , psiholog clinic in Folsom, CA. Acesti factori …

Multi dintre noi suntem obositi acum … dar mai putin „am avut o zi lunga” si mai mult „o durere adanca de oase pe care nu o prea pot pune”. Cu toate acestea, poate fi ciudat sa fie atat de …