Metode eficiente pentru a scapa de frica – I
1. Jurnalul de frici Scrieti toate temerile pe care le aveti, mari sau mici. Contrar opiniei „dimensiunea …
„Temerile sunt educate in noi si, daca dorim, pot fi reeducate” – Karl Augustus Menninger
Cand lasam frica sa ne pastreze stagnarea si continuam sa facem aceleasi lucruri care sunt confortabile, creierul …
Creierul este cel care aduce frica pentru protectie
Imi amintesc ziua in detalii vii. Am fost intr-o excursie de weekend in vizita la prietena mea …