Strategii pentru schimbarea stilului de viata
maribol Alaturati-va clubului: Aproximativ 40 la suta dintre romani fac un legamant de imbunatatire a vietii pe 1 ianuarie si jumatate „recidiveaza” in primele 21 de zile. Cum sa treceti cu…
maribol
Ce trebuie sa faceti pentru o viata sanatoasa?
SCAPA DE OBICEI Chiar dacă se intampla doar ocazional, faci daune ireparabile corpului tău. Potrivit Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, fumatul de țigară ucide una din cinci persoane în…
Doua tips-uri pentru motivatie!
Există tone de lucruri care apar în fiecare zi pe care știi că trebuie să le faci, dar uneori obținerea motivației de a lua măsuri pare insuportabilă. Am întrebat experții…
Ce surprinze ofera Best Studios modelelor de top?
Best Studios se bucura de o poveste de succes inceputa in anul 2001, fiind unul dintre studiourile recunoscute si premiate la nivel international datorita performantei si perseverentei dovedite in cadrul…
4 mituri despre culturism
Mitul nr. 1 Nu trebuie sa ai minte ca sa ai muschi! Fals! Din contra, pentru ca un culturist sa ajunga la potentialul sau maxim de dezvoltare pe cale naturala…
Descoperind semnificatiile reale ale culturismului
Culturismul in sine este un sport extrem de greu, nu neaparat pentru ca presupune ridicarea si impingerea a catorva zeci de tone la fiecare antrenament in parte, ci si pentru…